Motivele ingrasarii
Serenitatea, cea mai buna dieta Dupa ce in urma cu nu foarte mult timp ni s-a spus ca unul din…
Meserie obositoare
Meserie obositoare In 1875 un (probabil) comerciant facea o scurta pauza; importanta meseriei, stresul, ori pur si simplu oboseala au…
Terapia cu mustati
Este dovedit clinic: un pisoi reduce stresul si face inima fericita. Mai multi pisoi – pur si simplu nirvana. Dovezi ale experimentelor:
Cafeneaua Iepurelui
Ne aflam intre Pastele Catolic si cel Ortodox, tocmai am trecut de Florii si ne pregatim pentru iepuras, deci Cafeneaua…
Greutatea unui pahar
Un psiholog ii invata pe cursantii lui despre „managementul” stresului. A luat un pahar de apa si s-a plimbat prin sala … in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul – este pe jumatate plin sau pe jumatate gol. La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul si si-a intrebat auditorii: „Cat de greu este acest pahar cu apa”. Incurcati, cursantii au dat raspunsuri intre 250 si 500 ml.
Maturitate
E vremea bacalaureatului sau bac-ului, asa cum este cunoscut in limbaj colocvial. Examenul a fost introdus pentru prima data de Napoleon in 1608. Astazi, este examenul obligatoriu pentru a fi considerat ca ai liceul terminat si pentru a putea aplica pentru o facultate. Exista tari in care nu este necesar pentru absolvirea liceului si nici nu este obligatoriu. De exemplu in Franta aproximativ 62% din elevi se inscriu pentru examen si au o rata de trecere de 80% in zilele noastre. Erau vremuri cand acest examen era mult mai strict. La noi este pur si simplu groaznic.
Nivelul stresului
Iei in masina o autostopista, o fata tanara si frumoasa. Brusc, fata lesina in masina si o duci la spital. Acest lucru este stresant. La spital, medicii iti spun ca ea este insarcinata si te felicita ca vei fi tatic.
5 bauturi ce va vor ajuta sa va calmati
Dupa o zi stresanta ati crede ca o oprire la un bar ar fi solutia ideala. Deloc! Incercati mai degraba unul din aceste lichide mult mai linistitoare in schimb.
1. Beti un pahar de lapte. Acesta contine triptofan, care, odata metabolizat este convertit in serotonina care imbunatateste starea de spirit. In plus, continutul de calciu, magneziu si de potasiu poate ajuta la mentinerea tensiunii arteriale scazute.
Aproape axiome
01. Fluierul piciorului este un dispozitiv de gasire a mobilei pe intuneric.
02. Intuitia este o calitate a femeii care o ajuta sa-si contrazica barbatul inainte ca acesta sa apuce sa deschida gura.
03. Cine zambeste atunci cand lucrurile merg prost s-a gandit deja pe cine sa dea vina.
Ce face competitia din barbati
Competitia la care sunt supusi in permanenta barbatii ii tine pe acestia intr-un stres permanent si le provoaca variatii hormonale facandu-i sa reactioneze fie combativ (cum fac cimpanzeii) fie pasiv ca bonobo.
Asemanarea masculilor din speciile umana versus primate ar fi rezultatul unui studiu al cercetatorilor de la Universitatile Harvad si Duke, publicat in revista „Proceedings of the National Academy of Science” (PNAS).