In vino …
Vinul se bea oricand, nu exista un anotimp anume, dar toamna, vinul fiert cu scortisoara … yummy! Iubitorii lui o sa ma bombane, desigur, pentru asemenea blasfemie. Si tocmai de aceea, pentru a-mi spala pacatele:
Scortisoara + Miere = Love
Ninge linistit si fara intrerupere de cel putin 24 de ore. E numai buna, dupa o bulgareala sanatoasa, o cana de vin fiert cu scortisoara. Insa am aflat ca scortisoara se simte la fel de bine si in combinatie cu mierea si este chiar mai sanatoasa pentru noi in aceasta asociere.
O reteta de mic-dejun sanatos si delicios
Reteta urmatoare ii apartine unui anonim pe jumatate cunoscut (cum am convenit cu el sa-l numesc, pentru ca e timid si cocheteaza doar cu cititul site-ului deocamdata), si este pentru o persoana:
O mana de ajutor pentru o fetita minunata
Este Decembrie, luna in care multe dorinte ni se implinesc. Este luna in care miroase a brad, scortisoara, cozonaci si zapada. E luna in care facem cadouri, impartim si primim bucurie. Nu la fel este pentru familia unei fetite cu niste ochi luminosi si-atat de vii chiar si in fotografiile in care chimioterapia isi arata urmele ei hade! Luciana se numeste si lupta cu necrutatoarea leucemie. Reusise s-o invinga temporar, insa din pacate si pentru micuta si pentru parintii ei, a recidivat in Octombrie.
Ce sa mananci dupa 35 ani ca sa-ti pastrezi silueta
Dupa 35 de ani, a-ti pastra greutatea in limite normale devine din ce in ce mai greu, indiferent de sex. Specialistii in nutritie au facut o lista cu cateva alimente, care, incluse in meniul de fiecare zi, ne mentin in forma si chiar pot sa ne ajute sa slabim pana la cinci kilograme anual.