Scurta recapitulare pentru E-uri

Şase aditivi alimentari, folositi pe post de coloranti, care dau un aspect “natural” unor alimente vor fi inscrisi obligatoriu pe etichetele ambalajelor produselor, deoarece studiile efectuate au demonstrat ca sunt nocivi pentru sanatatea omului. Propunerea trebuie să fie aprobată de statele membre UE, iar regulamentul european, cu noua listă de E-uri, ar putea intra în vigoare la sfârşitul anului, insa pana atunci consumatorii romani trebuie sa stie ca este bine, daca tin la sanatatea lor, sa ocoleasca produsele alimentare care contin aceste E-uri mentionate ca indicativ numeric (gen E10) sau literal gen “tartrazina”. Continuare

Din ciclul sfaturi trasnite antidepresie

In urma cu cateva zile am postat aici cateva sfaturi antidepresie. Am mai gasit cateva si nu m-a lasat inima sa nu le impart cu voi. Iata-le:

- Daca va inecati cu un cub de gheata, nu intrati in panica. Pur si simplu turnati apa clocotita pe gat si problema se va rezolva instantaneu.
- Sunteti neindemanatic si va taiati frecvent atunci cand tocati legume? Pur si simplu rugati pe altcineva sa tina legumele atunci cand le taiati.
- Scandalurile cu sotia referioare la scaunul ridicat de la toaleta pot fi evitate prin folosirea chiuvetei.
- Pentru hipertensivi: daca aveti tensiunea ridicata si vreti s-o reduceti, va puteti taia si sangera pentru cateva minute. NU uitati sa folositi un timer.

Mituri despre dieta si gimnastica

I: Se spune ca exercitiile cardiovasculare pot prelungi viata. Este adevarat?
R: Inima dvs. are un numar limitat de batai, asa ca nu le irositi cu exercitiile. In final, orice se uzeaza. Daca va mariti ritmul inimii, n-o sa traiti mai mult; e ca si cum ai spune ca poti sa faci masina sa dureze mai mult daca o conduci mai repede. Vreti sa traiti mai mult? Trageti un somn. Continuare