Sfaturi utile pentru a fi … romantic

Valentine’s Day este o sarbatoare de doar o zi si doar pentru o zi … ma rog, cateva zile … in functie de planurile de marketing, dar asta nu inseamna ca nu poti sa-i arati partenerului/ei tau/tale o atentie deosebita in fiecare zi. Va invit sa participati la un experiment. Aratati-va dragostea partenerului de viata in moduri diferite si in gesturi marunte in fiecare zi, timp de o luna intreaga si veti vedea ce lucruri magice se pot intampla. Continuare

41 de sfaturi pentru 100 de ani – ep.2

Sunt impartite pe trei categorii: Sanatate, Alimentatie si Psihologie. Astazi doar cele pentru partea de alimentatie.

ALIMENTATIE

18. Ciocniti paharele. Conform dr. Leonard Guarant de la Institutul de tehnologie din Massachusetts, consumul zilnic de vin (maximum 3 pahare) prelungeste speranta de viata cu aproape 30%.

19. Limitati consumul de carne. De 50 de ani, studiile epidemiologice atrag atentia oamenilor de stiinta asupra anumitor patologii cronice asociate consumului de carne. La modul ideal, un adult n-ar trebui sai ngereze mai mult de 120 g de carne de vita pe saptamana. Continuare

Few very simple ways to be ROMANTIC

Valentine’s Day it’s for one day … ok for few days …it’s up to the marketing plans, but that doesn’t mean you can’t show your partner some special attention anytime. I invite you to join me into an experiment. Show your love for your partner in small and different ways each day for a whole month and see what magic happens. Continuare